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Las vacaciones familiares ayudan a los niños que están deprimidos


niño solo

¿Eres el padre de un niño que a menudo está deprimido? ¿Eres un niño que a menudo se siente deprimido y deprimido?

Este artículo ofrece consejos para los padres, otros miembros de la familia y los niños sobre cómo tratar, reducir e incluso erradicar esta depresión.

Recuerdo que desde la infancia la mayoría de los niños tuvimos muchos períodos en los que estabamos muy tristes. Hay el tipo de personas que dejarían que aspectos de la vida se apoderaran de ellos, lo que a veces afectarían los patrones de sueño. Encontramos que crecer en la infancia, en la adolescencia y, finalmente, en la edad adulta son como un gran coro y lucha. 

Muchos comparan su vida con la de sus hermanos y amigos. Sus vidas parecían mucho más fáciles de lo que era la de ellos y esto hace sentirse bastante celosos de ellos.

Mirando hacia atrás, me di cuenta que uno de los defectos eran que estaban dispuestos a discutir sus preocupaciones y miedos con los padres y básicamente los mantenían reprimidos dentro de ellos.


Esto significa, por supuesto, que tenían que lidiar con todos y cada uno de sus problemas sin ninguna ayuda o consejo externo. La mayoría ahora sabe que desearían haber sido más abiertos con la familia, ya que creo que la vida hubiera sido mucho más feliz si lo hubieran hecho.

Ahora somos padres y siempre estamos cuidando de los hijos. Tratamos de evaluar cómo están lidiando con la vida y si sentimos que están en un período o estado de ánimo infeliz, intentaremos averiguar qué está causando esto tratando de hablar con ellos. No siempre están felices de discutir estos temas, pero luego nos aseguramos de que entiendan que estarémos aquí para ellos cuando estén listos para abrirse. Les hablamos sobre nuestra infancia y sobre los errores que sentimos que cometímos al guardar las propias preocupaciones.

Quiero que los hijos se den cuenta de que pueden hablar con sus padres sobre cualquier aspecto de su vida y que estarémos aquí para ayudarlos y no juzgarlos. 


La vida en general, con la escuela como ejemplo, a veces puede ser bastante difícil, con cosas como el acoso escolar que afecta a muchos niños. Existe la presión adicional de los exámenes y también de tratar de establecerse uno mismo dentro de un grupo de amigos. Mover escuelas y pasar por todos los cambios corporales también puede ser bastante incómodo para muchos niños.

Como familia, tratamos de hacer que la vida hogareña de nuestros hijos sea lo más agradable y relajada posible. Esto incluye muchos días en familia y, cuando sea financieramente posible, unas vacaciones familiares en el extranjero en el verano.

Mi consejo para cualquier padre que tenga un hijo infeliz o con frecuencia deprimido es que sea muy paciente con ellos durante estos períodos. Como ya he dicho, trataría de hacerles hablar sobre lo que los hace sentir de esta manera y, si no quieren hablar, les diría que estoy allí para ellos si alguna vez quieren conversar, etc. .

Mi primer consejo para un niño que se siente deprimido es hablar con su familia, en segundo lugar sería con un amigo o un maestro. Un problema compartido es un problema reducido a la mitad y realmente creo en esta declaración. 


No tienen que estar solos en este mundo y los consejos que se les den podrían ser de gran beneficio para ellos y nosotros. A pesar de lo que puedan pensar, todos los niños tienen problemas y se preocupan por muchos aspectos diferentes de su propia vida. Por supuesto, sus padres eran niños hace mucho tiempo y pueden tener experiencia en los temas que no les satisfacen. No cometan los mismos errores que cometímos al guardar estos problemas para nosotros mismos, ya que no ayudan a reducir los miedos o depresión.

Valentino Danchev recomienda tener una mejor comunicaicón familiar y mientras sea posible el tener unas vacaciones familiares para disminuir los riesgos de depresión, sería lo ideal.

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